Fijn dat je er bent! Deze website gebruikt cookies voor het bijhouden van statistieken. Klik je op ‘alle cookies toestaan’, dan ga je akkoord met het gebruik van cookies zoals wij dit hebben omschreven in de cookieverklaring. Deze cookieverklaring vind je terug in onze privacyverklaring. Wil je dit niet, klik dan op ‘alleen noodzakelijk cookies toestaan’.

QR-FIT beweegplatform in Alphen – Kom, beweeg en werk samen aan je gezondheid en welzijn!

Het QR-FIT beweegplatform breidt uit! In samenwerking met de gemeente Alphen-Chaam krijgt de bestaande beweegroute een nieuwe impuls. Door digitale interactie te combineren met beweging, biedt QR-FIT een toegankelijke en leuke manier om actief te blijven.

Route

De fysieke route bestaat uit een wandelpad van 2.6 kilometer en heeft 9 oefeningspalen. Door de QR-codes te scannen, krijg je toegang tot dagelijks wisselende oefeningen op drie niveaus. Ook zijn er speciale oefeningen voor senioren gericht op balans, kracht en mobiliteit. Daarnaast biedt QR-FIT de mogelijkheid om je eigen beweegroutes te tekenen zodat je altijd en overal kunt bewegen.

Doe ook mee!

Om je kennis te laten maken met QR-FIT organiseren we in samenwerking met UP-GYM een gezamenlijke wandeling op 25 maart, om 19:00 uur bij UP-GYM in Alphen. Doe mee, ontdek de route samen met een ervaren coach en ervaar hoe bewegen eenvoudig en leuk kan zijn! Deelname is gratis.

📲 Download de QR-FIT app en meld je aan via www.qr-fit.nl/events.

Kom in beweging en werk aan je gezondheid! 🚶‍♂️💪🌿